sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Quinta-feira 08/09 - Atletas da Gazin realizam treinamento de reforço muscular na musculação e regenerativo na piscina

Preparando-se para o próximo confronto do Campeonato Paranaense de Futsal – Série Ouro, o grupo de Atletas do Umuarama Futsal realizaram nesta quinta-feira pela manhã um turno de treinamento com o preparador físico Fabiano Silva, onde esse dividiu o turno em duas parte, sendo a primeira com exercícios resistido com peso (musculação) e a segunda parte foram executados exercícios na piscina objetivando relaxamento e regeneração muscular.


 O grupo só não contou com a participação dos atletas lesionados, Marcelinho – Augusto – Campagnaro. O primeiro seguiu seu tratamento intensivo na fisioterapia. Já os outros dois atletas realizaram exercícios de hidroterapia sob o comando do fisioterapeuta Luciano Menegasso.



No turno da tarde, o treinamento foi comandado pelo prof. Fernando Malafaia, treinador da equipe, que trabalhou finalização na primeira parte após o aquecimento e um treinamento tático-coletivo na segunda parte, visando o confronto de sexta-feira em Paranavaí, contra o São Lucas.

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